※本記事は広告を含みます
「最近寝つきが悪い」
「睡眠の質を上げたいけどうまくいかない」
「ヒツジのいらない枕というものを聞いたがどんなものかわからない」
そんな悩みをお持ちの方に向けて。
本記事では10年以上睡眠のログを取り続け、どんなことが睡眠にいい影響・悪い影響があるかを考え続けてきた筆者が『ヒツジのいらない枕 至極』について解説します。
ヒツジのいらない枕はその名の通り、羊を数える間もなく寝られるということが売りの日本企業が作った枕です。

睡眠の質が上がれば日中のパフォーマンスも向上し、そして余った時間で自分の好きなことができるようになる。そんなアイテムに羊のいらない枕がなり得るのか、しっかり検証も入れてレビューしていきます。
それでは本編に参ります。
睡眠が大事!ヒツジのいらない枕を購入
巷で話題になっている『羊のいらない枕』
- 人生の1/3は枕の上で過ごしている
- 睡眠の質があがると日々のパフォーマンスも上がる
- 買ってベッドに置くだけで効果が出る
など、睡眠が大事という話を聞いて気になっていました。
羊を数える間もなく寝入ってしまうということでかなり睡眠の質がよくなりそうな予感…
ちなみに私は昔オーダーメイド枕を使っていたのですが、なぜか合わなくて(オーダーメイドなのに)ニトリのお買得枕に乗り換えた結果睡眠の質が上がったという経歴の持ち主。
今回もそんなことにならないかと恐怖を感じながらポチリました。
重い、柔らかい!
購入したのはスタンダードな王道モデル「至極」です。
しっかりと梱包されて到着

シンプルな黒のデザインの段ボールに入って着荷

開封していみると、枕自体は梱包されていてホコリなどがつかないようになっていました。
想像の5倍は重い&柔らかい
いざ取り出すと

重い!そして柔らかい!
この2つが最初に触ってみての感想でした。
その重さは3.2kg。サイズはよくある枕と変わらないのにとにかく重いです。

そして押し込むと手が包まれるくらい沈みます。めちゃくちゃ柔らかい。

こんなに柔らかいのに10年耐える設計になっているらしい。本当かどうかわからないけど本当ならすごい、どうなってんの。
高さは2段階

『ヒツジのいらない枕 至極』は高さが8 cmと10 cmになっており、枕の上下を入れ替えることで好みの高さにできます。
6~9 cmの高さの枕を使用することで首に負担がかかりにくいという研究結果があるということで、多くの日本人にとって適した高さになっています。

ビックリするほど柔らかいので、沈み込んだ時にちょうどいい高さになる感じですね
ちなみに、枕カバーも同梱されているので買ってすぐに使い始めることができます。

睡眠の質検証
ここではヒツジのいらない枕を使うことで睡眠の質がどうなるのか検証していきます。
検証に使ったのはこちらのアプリ

実はかれこれ2013年から使っていて、10年以上たつ今も現役で使っている優秀なアプリです。
寝返りや呼吸音を拾うことでどれくらいよく眠れているかを快眠度として評価してくれます。
実際に取得した快眠度のスコアがこちら(1日ごとで見ると体調などの影響が出てしまうので、平均値データを示しています)

赤矢印の日から『ヒツジのいらない枕 至極』を使っています。
さすがに枕を変えたばかりの頃は慣れないこともあってかあまり快眠度は上がりませんでした。
ところが、12月に差し掛かったあたりから快眠度が上昇。それまでは75%前後だったものが80%を超えるようになってきました。

体感としても寝入りが早くなり、夜中に目が覚めることもかなり減ってきました。
どんな形で寝るのがいいかいろいろと試してみる中で、横向きの体勢になると枕が頭にぴったりフィットして一瞬で寝入るようになっていました。
まとめ。横向きで寝るのに最適な枕はこれ!
今回は『ヒツジのいらない枕 至極』のレビューをお届けしました。
仰向けでも快適なのは間違いないですが、それ以上に横向きになった時に真価を発揮する枕です。
15,800円と枕にしてはお高い部類になるものの、
- 10年以上使える耐久設計であること
- 1日の内1/3はベッドにいること
- 実際に睡眠の質が上がって日々のパフォーマンスが向上すること
これらを考えると本当に買ってよかったと思える一品です。
また、「睡眠の質を上げたうえで寝起きも快適にしたい!」という方にはスマートカーテンもオススメです。朝起きる時間になると自動でカーテンを開けてくれて、朝日を浴びながら気持ちよく起きられます。

私のオススメはSwitchBotカーテン3。Quiet Driftという静音モードがあってスマートカーテンにありがちな「稼働音で目が覚める」といったことがありません。